MES DE LA DIFUSIÓN

AYUNO

AYUNEN LOS OJOS DE TODA MIRADA CURIOSA

AYUNEN LOS OÍDOS, NO ATENDIENDO PALABRAS VANAS

AYUNE LA LENGUA DE LA MURMURACIÓN, DE LAS PALABRAS DAÑINAS

AYUNE LA MANO DE ESTAR OCIOSA

PERO AYUNE MUCHO MÁS EL ALMA MISMA

DE LOS VICIOS Y LOS PECADOS

San Bernardo de Claraval